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礦物質
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礦物質
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碘
碘
(Iodine)
簡介
在眾多天然食品中,最優質的碘源自海草、海鮮及產自含豐富碘成份的土壤及碘化鹽的蔬菜。平衡的碘化鹽含0.01% 的鉀碘化物(0.0076%),或每克含76mcg碘。
傅統用法
碘在人體中的主要功能是製造含碘的甲狀腺荷爾蒙。
*以上資料只供參考,並不代替醫囑或專業診斷,如有任何疑問,應諮詢醫生及接受專業治療。
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