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矿物质
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矿物质
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钙
钙
简介
可在奶酪、小麦和大豆麵粉、奶和奶製品、豆奶和大豆产品中找到。
傅统用法
钙是建造骨头和牙齿、保持骨质密度的重要营养素。钙的其他功能包括促进血液凝固、肌肉 (尤其是心脏) 的收缩和放松,管理和传递脑讯息、维持细胞之间的渗透性、酵素的活化,以及控制荷尔蒙分泌等。
*以上资料只供参考,并不代替医嘱或专业诊断,如有任何疑问,应咨询医生及接受专业治疗。
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